Au Forum de Berre

Cours de chant

au Forum de Berre

Le chant se pratique au Forum sous diverses manières. Avec Anne Laure Lévy c’est sous sa forme lyrique qu’il est exploré. Dans les cours de Natacha Barduzzi, le coaching vocal est la source d’une pédagogie fondamentale. Intégrer les bonnes bases, vous permettra de participer à d’autres ateliers comme les ensembles Pop-variété ou rock-Musiques actuelles (lien).

Saviez-vous que le chant
procure de nombreuses vertus ?

1 - Le Moral

Chanter permet aux cordes vocales de vibrer, ce qui engendre une baisse de cortisol. Cette hormone est celle du stress. Chanter permet de sécréter de l’endorphine. Vous savez l’hormone du bonheur.

2 – La confiance en soi

Quand on chante, on s’exprime et on libère ses émotions. En chantant, on place sa voix et on gagne en assurance. Chanter en public devient peu à peu un jeu d’enfant. Un véritable dépassement de soi !

3 – Chanter est un sport

Cela semble incroyable et pourtant, chanter est une véritable gymnastique douce. Tout est une question de souffle et de posture. On travaille tous ses petits muscles du visage (mieux qu’une crème ou un lifting). On replace les épaules, la nuque, le ventre et le bassin. Quand on chante, on n’utilise pas seulement les cordes vocales, mais tout son corps. La respiration est essentielle dans le chant et dans l’organisme. Respirer est un exercice musculaire comme un autre. Vous y libérez là encore les tensions et vous oxygénerez votre organisme. Une séance de chant est un peu comme un petit footing !

4 – Chanter chasse les douleurs

Véritable médicament, chanter devrait être remboursé par la sécurité sociale. En chantant, vous retrouvez les bonnes postures de votre corps. Lorsque l’on chante, votre corps vibre. Cela agit comme un automassage en douceur. Là encore, l’endorphine prend toute sa place et cela soulage par mal de petits tracas.

5 – Chanter entretient la mémoire

Chanter permet de développer ou maintenir sa mémoire, son attention. En chantant, votre cerveau passe de l’ADSL à la fibre. Les informations seront plus vite analysées. Apprendre le texte d’une chanson, intégrer sa mélodie a des effets positifs sur ses facultés cognitives. Le CNRS note dans ses recherches que des patients atteints de la maladie d’Alzheimer, qui pratiquent le chant, ont des résultats bénéfiques sur leur pathologie.

INSCRIPTIONS AUX ATELIERS

pour la saison prochaine 2023/2024

Inscription en ligne

Accéder à l'Espace Famille

• ESPACE FAMILLE

Cet été, le Forum change de logiciel de gestion des inscriptions. Ce changement permettra UNE INSCRIPTION EN LIGNE pour tout le monde

Les inscriptions aux ateliers se font, à partir du 28 Août :

- Soit à l’accueil du Forum
- Soit par une inscription en ligne sur le site du Forum

Du lundi 28 aout au Mercredi 06 septembre,
si j’ai été adhérent en 2022/2023, je suis prioritaire au(x) mêmes atelier(s).

À partir du jeudi 07 septembre,
si je n’ai pas renouvelé mon inscription, je ne suis plus prioritaire à mon atelier.

Comment faire ?
A partir du 28 Aout

Pour une inscription en ligne pour toute l’année

1	je clique sur l’onglet INSCRIPTION AUX ATELIERS ESPACE FAMILLE
2	Je crée mon espace personnel (individuel ou famille).
3	Je m’inscris dans un ou plusieurs ateliers
4	Je reçois une confirmation par retour mail que mon dossier est complet et accepté. .
5	Je règle en ligne mon inscription pour l’intégralité de l’année.
	ou
5	Je passe à l’accueil du Forum pour des règlements échelonnés et/ou différents modes de paiement.
6	Pour les cours individuels de musique, je me rends à la rencontre avec les professeurs, le mercredi 13 septembre à 17h30 au Forum.
7	Je reprends mes activités au Forum et à l’Espace loisirs jeunesse à partir du lundi 18 septembre.

A PARTIR DU JEUDI 07 SEPTEMBRE

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS à tous (il n’y aura plus de priorité) : les nouveaux inscrits auront la possibilité de créer leur compte famille en ligne (à partir du 28/08/2023), mais leur demande d’inscription ne pourra être validée qu’à partir du Jeudi 07 Septembre 2023. Si besoin, un accompagnement sera proposé sur place au Forum, pour la création de votre compte. Et vous pourrez également vous inscrire en direct à l’accueil du Forum après la création de votre compte personnel.

DATES A RETENIR POUR LA RENTREE

REOUVERTURE DE L’ACCUEIL DU FORUM au public :
le Lundi 28 Août à 14h

PRIORITE DES INSCRIPTIONS (pour les adhérents 22/23) :
du lundi 28/08 au mercredi 06/09, uniquement l’après-midi de 13h30 à 19h

OUVERTURE GENERALE DES INSCRIPTIONS :
Dès le Jeudi 07 jusqu’au Vendredi 15 Septembre, uniquement l’après-midi de 13h30 à 19h
Dès le lundi 18 septembre et toute l’année (sur les horaires d’ouverture).

RENCONTRE AVEC LES FAMILLES ET LES ADHERENTS :
(notamment pour fixer les créneaux individuels de musique) : Mercredi 13 Septembre à 17H30 au Forum.

REPRISE DES ATELIERS dans nos lieux :
le Lundi 18 Septembre.